日　記

【こざくら寮】「マットでゴロゴロ」

2025-03-10

総合訓練棟にて、マットに寝転び身体を伸ばしました

普段は中々することがないですが、、

皆さんで川の字に寝転んだり、ゴロゴロと順番にマットのはじからはじまで転がったりして楽しい時間を過ごしました

固まった身体を伸ばしたり、ほぐすのは良い事ですね

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